Готовимся к эпидсезону

Как правильно подготовиться к непростому осеннему периоду, когда нас подстерегают всё новые штаммы гриппа и разновидности ОРВИ? Об этом — врач-инфекционист Рязанской больницы 4 Анастасия Евстратович.

По словам врача, самая надёжная защита — это вакцинация. В медучреждении активно ведётся прививочная компания. Больница полностью обеспечена качественной отечественной вакциной: «Совигрипп» и «Флю-М».

В первую очередь нужно вакцинироваться: детям, пожилым людям, беременным женщинам, пациентам с хроническими заболеваниями (патологиями желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, сахарным диабетом и т. д.). Дело в том, что грипп и ОРВИ у них протекают в более тяжёлой форме, чем у обычного здорового человека. Последствиями могут стать серьёзные осложнения, способные привести даже к летальному исходу.

Нельзя забывать о гигиене: тщательно мыть руки с мылом, использовать антисептики, не трогать немытыми руками лицо, особенно глаза, нос и рот. Слизистые — это «ворота» для вирусов. Не пользоваться чужой посудой.

Важна социальная дистанция. По возможности избегайте тесных контактов с другими людьми в общественных местах. Если это невозможно, носите маску. Особенно, если у вас уже появились симптомы болезни.

Не забывайте про оптимальный микроклимат в помещениях. Для профилактики респираторных инфекций необходимо регулярное проветривание и увлажнение воздуха.

Укрепит иммунитет здоровый образ жизни: закаливание, полноценный сон, сбалансированное питание и регулярные прогулки на свежем воздухе, отсутствие вредных привычек.

Готовятся к пику эпидсезона и медики. Так, в больнице N°4 создаётся запас противовирусных препаратов, средств индивидуальной защиты, дезинфицирующих средств, тестов на COVID-19, наборов для ПЦР на COVID-19, тестов на грипп.